Alergije na pelud, prašinu, lijekove uzrokuje određeni alergen. Ljudsko tijelo se bori protiv te tvari, no znanstvenici danas upozoravaju kako stres pogoršava alergije.
Znanstvenici iz Ohia su unutar 12 tjedana proučavali 179 pacijenata koji su imali simptome nekih alergija.
Ona grupa alergičara koja je imala neki oblik stresa u životu prijavila je pogoršanje alergijskih reakcija samo nekoliko dana uslijed stresa.
Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr
Stres utječe negativno na svaki ljudski organizam, no svakako povećava reakcije kod alergičara.
Istraživači savjetuju kako bi osobe sklone alergijama trebale smanjit stres u svome životu. Savjetuje se meditacija, rad sa sobom, učenje kako suzbiti stres, prestanak konzumacije kofeina ili pušenje te pokušaj učenja zdravog načina života i prehrane.
Alergičarima se preporuča da zajedno sa svojim alergologom izrade i plan prehrane i način života te da se posavjetuju sa njima oko mogućih promjena u njihovom životu, a ne smo o lijekovima jer neke reakcije će uslijediti puno jače uslijed stresa što lijekovi neće moći spriječiti.