PAMELA 'VODI' BUNDESLIGAŠA, BRUTALNA UŠTEDA ZA KLUB Popularna instruktorica 'znoji' igrače ne bi li ostali u formi: 'Zaljubili smo se u treninge!'

Situacija za Paderborn, maleni njemački klub na dnu Bundeslige, vjerojatno nije ništa radikalno ugrožena nakon pojave virusa, jer kod njih je situacija bila poznata od starta lige - borba za ostanak. Zadnji su na tablici, a pronašli su dodatnu, pomoćnu metodu održavanja forme ne bi li što spremniji dočekali nastavak...

"Zaljubili smo se u Pamelu i njezine treninge. Radimo vježbe zajedno s njom i moram priznati da se dobrano oznojimo da odradimo sve vježbe", poručit će jedan od njihovih nogometaša, Sebastian Schonlau.

View this post on Instagram

who’s joining for the LIVE Workout on YouTube at 6pm? we are going to do the 10min Sixpack Workout together!! That’s my most famous workout & it’s gonna be EASIER when I talk you through it - I promis the time will flyyyyyy by & you can get ready for your sixpack haha ? #liveworkout #pamelareif #getready #motivation #sixpack

A post shared by Pamela Reif (@pamela_rf) on Mar 25, 2020 at 9:22am PDT

Pamela? Fitnes instruktorica koja je nogometašima samomotivacija u samoizolaciji, a na društvenim mrežama ima preko pet milijuna pratitelja.

Svi su zadovoljni, pa i u klubu, jer nema nikakvog troška za njih. Jednostavno uključe popularnu instruktoricu i zajedno - vježbaju.

View this post on Instagram

10min Upper Body - Arms, Upper & Lower Back, Shoulders and Chest no equipment, now up on YouTube! Swipe to see some of the exercises This workout is so much fun (because half of the time you feel like a bird starting to fly haha) But in combination, those exercises burn like hell in my arms, shoulders, back & chest. Also: 10000% suitable for men. No squat involved . . I never published an upper body workout like this before, because I felt it’s super hard to train those muscle groups without any additional weights. But after testing and trying a lot with different movements: I think we got a killer workout over here, for men & women Let me know how you like it!. . New Workout Plans for next week will be up in my story later tonight!. . Higher by Cyme & Ann-Christin / Anzeige. . #homeworkout #upperbody #noequipment #pamelareif #workout

A post shared by Pamela Reif (@pamela_rf) on Mar 22, 2020 at 8:00am PDT

Hoće li pomoći, teško je za vjerovati, jer zona spasa bježi im okruglih 10 bodova, a dodatne kvalifikacije su na podnošljivih šest...