Navigation toggle

Roko Farkaš

 JOSIP BANDIC Cropix
ROKO FARKAŠ

Novi rekord velike hrvatske nade: ‘Samo sam legao na stazu i čekao, bio je super osjećaj kad je izašao rezultat‘

Mladi hrvatski atletičar u prvom je završenom seniorskom desetoboju u karijeri srušio hrvatski rekord
Piše: Vedran BožičevićObjavljeno: 24. lipanj 2025. 17:34

Roko Farkaš (20) prošle je godine postao svjetski juniorski prvak u skoku u dalj sa sjajnih 8,15 m, a u dva navrata je popravljao i hrvatski seniorski rekord na 200 metara koji je dotad više od 40 godina držao Željko Knapić. Ali i u trenucima tih uspjeha bilo je jasno da mladića iz Nedelišća “žulja” nešto drugo. Njegova prva i najveća ljubav ipak je desetoboj i silno mu je bilo žao što zbog ozljede nije mogao nastupiti u toj disciplini na Svjetskom juniorskom prvenstvu u Peruu. Zato je u novu sezonu, svoju prvu seniorsku, ušao odlučan ostaviti trag u desetoboju i ovog vikenda je uspio u tome premda i sam naglašava da je to tek početak.

Nastupio je izvan konkurencije na Prvenstvu Mađarske u Budimpešti, te u dva dana skupio 7841 bod, čime je za tri boda nadmašio hrvatski seniorski rekord koji je od 2022. bio u vlasništvu Trpimira Širokog. Također, popravio je i državni U-23 rekord koji je sa 7760 bodova držao Fran Bonifačić, a ispunio je i ono po što je primarno došao - uhvatio je normu za Europsko mlađeseniorsko (U-23) prvenstvo koje se idući mjesec održava u Bergenu.

Bio mu je to melem na ranu, ne samo zbog prošle godine, već i zbog onog što mu se dogodilo prije dva tjedna kada je otišao na natjecanje u Austriju, ali nije završio desetoboj zbog kiksa u skoku s motkom gdje nije preskočio početnu visinu. Brzo su se on i trener Patrik Koščak morali “prestrojiti”, pronašli su natjecanje u Mađarskoj i u konačnici je Roko u prvom završenom seniorskom desetoboju u karijeri srušio državni rekord.

- Osjećaj je super! Bio sam spreman za dobar rezultat, malo smo i podigli formu u posljednja dva tjedna i cilj je i bio državni rekord. Naravno, ima tu još stvari za doraditi i popraviti za Bergen i nadam se tamo još boljem rezultatu - rekao nam je Roko nakon povratka kući.

image
JOSIP BANDIC Cropix

Ne skriva da je ovo rekord koji je najviše želio imati u svom životopisu.

- Uvijek naglašavam da sam primarno desetobojac. Svi rekordi su sjajni, i onaj na 200 m i juniorski u skoku u dalj, to su jako lijepi rezultati, ali jako sam htio državni seniorski rekord u desetoboju. Puno mi to znači za samopouzdanje jer sam nakon 3-4 godine uspio povezati jedan dobar desetoboj na pravoj, visokoj razini i nadam se da će do Bergena sve ostati super i da ga tamo mogu još poboljšati.

U Budimpešti je popravio osobne rekorde u motki (4,30) i na 1500 m (4:48.25), izjednačio onaj u skoku u vis (2,04), a bio je vrlo blizu osobnih rekorda i na 100 m (10.46), kugli (12,71), na 400 m (47.60), na 110 m prepone (14.21). Je li ga neka od disciplina posebno iznenadila?

- Čak i nije. Stotka je bila super za početak, jako dobar utrka. Pokušavam uvesti neke promjene sa startnim blokom, možda sam zbog toga i imao malo lošiji start, ali 10.46 je i dalje jako dobar rezultat za desetoboj. Možda me najviše razočaralo 7,60 u skoku u dalj, ali opet, to je samo jedna od deset disciplina. Bilo je tu nekih tehničkih grešaka koje se mogu popraviti i siguran sam da će za Bergen to biti na visokoj razini. Kugla je bila dobra, ali tu imam prostora za napredak, a vis je bio fenomenalan. Eto, to mi je možda bilo najugodnije iznenađenje i to me napunilo samopouzdanjem za nastavak. I utrka na 400 m je bila dobra. Na žalost, navikao sam trčati sam, pogotovo u desetoboju, obično nema nekog ispred mene koga bih ga držao do 250 m. Ali, u Bergenu će biti drugačije, dobit ću jaču grupu s brzim dečkima i bit će to pravo naganjanje.

Poznato je da su Roku discipline drugog dana problematičnije, ali uspio je i u nedjelju odraditi dobar posao.

- Prepone su također bile na visokoj razini, ali i tu imam još rezerve. Nakon 80 metara polako gubim brzinu i agresivnost na preponama, ali to možemo brzo popraviti i siguran sam da se mogu spustiti ispod 14 sekundi. Disk je bio dosta dobar, tih 36,26 m je zadovoljavajući rezultat za desetoboj, ali to je možda čak, uz motku, disciplina u kojoj imam najviše prostora za napredak. U motki sam popravio osobni rekord iako mi je malo žao što nisam išao barem preko 4,40. Koplje mi se začudo činilo jako dobro, taj hitac iz od 51,07 m iz prve serije nije bio savršen, ali bio je dovoljno dobar da me približi državnom rekordu.

I na kraju je ostala utrka na 1500 metara uoči koje je znao da mora trčati 4:48.70 da skupi dovoljno bodova za hrvatski rekord.

- Dao sam sve od sebe, na kraju sam samo legao na stazu i čekao konačni rezultat da vidim jesam li srušio rekord jer sam znao da sam tu negdje, na granici. Bio sam presretan kad je izašao rezultat.

image
DAMIR KRAJAC Cropix

Vratimo se nakratko dva tjedna unatrag. Što se dogodilo u Austriji da nije uspio preskočiti početnih 4,00 u skoku s motkom, zbog čega je lov na normu pao u vodu?

- Najveći problem je bilo vrijeme. Puhao je jak bočni vjetar, jednostavno mi je nosio motku u stranu i nisam je mogao spustiti u jamu. Prva dva zaleta na početnoj visini sam samo protrčao, a zadnji sam uspio skočiti, ali sam skinuo letvicu nogama. Nismo to planirali, ali dogodi se i takva stvar. No, mislim da me je i to pripremilo za ovaj desetoboj u Mađarskoj i da me je ta greška napunila motivacijom. Vidjeli smo neke stvari koje se mogu na brzinu popraviti i uspjeli smo to napraviti.

Jasno je da ga u Norveškoj čeka jaka konkurencija, a pritom treba naglasiti i da je Roko tek završio juniorski staž i na mlađeseniorskom EP-u ga čekaju suparnici koji su i po dvije godine stariji.

- Trenutno imam osmi rezultat na europskoj U-23 ljestvici, s time da je jedan dečko koji je ispred mene ne dolazi jer je operirao lakat. Ovaj vikend je Francuz Antoine Ferranti prebacio 8200 bodova u Španjolskoj, a još ranije je u Götzisu to napravio Nizozemac Jeff Tesselaar. Ali sve to me ne zabrinjava previše jer sam siguran da sam i ja sposoban za takav rezultat. Ovo u Mađarskoj je bio samo početak, da odradim državni rekord i još važnije - da ispunim normu. To me napunilo samopouzdanjem i siguran sam da u Bergenu mogu ostvariti jako dobar i kvalitetan rezultat, a nadam se i osvojiti medalju.

Dakle, probijanje granice od 8000 bodova je sljedeći cilj?

- To mora biti cilj već u Norveškoj, jer mislim da će se medalje dijeliti na oko 8150 bodova, a zlato možda na oko 8200. Ali ne zamaram se previše ostalima, znamo na čemu moramo raditi i napravit ćemo sve da za Norvešku budemo spremni i da to bude dobar rezultat, naravno preko 8000 bodova.

Je li ideja nakon Bergena posvetiti se skoku u dalj i lovu na Svjetsko prvenstvo u Tokiju?

- Nakon EP-a idem izravno u Njemačku na Univerzijadu, tamo ću nastupiti u skoku u dalj, kao i na Prvenstvu Hrvatske nakon toga. Ako kroz prvenstvo ne uspijem riješiti plasman na SP putem renkinga, plan je da probamo ‘ubosti’ neki jači miting na kojem mogu odraditi dobar rezultat iako mislim da sam i s trenutačnom situacijom ‘unutra’. Ali uz jedan rezultat na 7,90 m, s dobrim bodovima, mislim da bih bio 100 posto siguran za Tokio. No, idemo najprije odraditi EP U-23, to je glavni cilj sezone.

ROKOV REKORDNI DESETOBOJ

100 m 10.46 (985)

Dalj 7,62 (965)

Kugla 12,71 (650)

Vis 2,04 (840)

400 47.60 (929)

110 m prep. 14.21 (948)

Disk 36,26 (589)

Motka 4,30 (702)

Koplje 51,07 (604)

1500 m 4:48.25 (629)

UKUPNO: 7841 bod

Komentari (0)

Ovaj članak još nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalima društva HANZA MEDIA d.o.o. dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu društva HANZA MEDIA d.o.o. te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona o elektroničkim medijima.
09. srpanj 2025 08:02