U UTORAK SAMO U SN

SN SPECIJAL Trčanje za sve - kako u nekoliko mjeseci istrčati polumaraton: Saznajte od vrhunskih stručnjaka sve što je potrebno da postanete majstor

AUTOR:
    • Sportske novosti

  • OBJAVLJENO:
  • 26.09.2016. u 21:37

  • Sportske novosti u utorak, 27. rujna donose SN specijal 'Trčanje za sve': kako u samo nekoliko mjeseci možete od minute trčanja doći do potrebne forme da istrčite polumaraton.

    Donosimo ogledni primjer treninga početnika, korisne savjete za sve koji odluče promijeniti životnu rutinu i koja muče sve početnike, te iskustva onih koji su trčanjem učinili najviše za svoje zdravlje.

    Stručne i vrlo jasne savjete daju vam Nedeljko Vareškić, pokretač prve škola trčanja u Hrvatskoj, dr. med. Pavao Vlahek, dugogodišnji trkač, maratonac, triatlonac i ironman, liječnik brojnih sportaša, te Ivana Svetić Kasović, triatlonka i glavna trenerica u najmasovnijoj školi trčanja. I zapamtite: za trčanje su potrebni samo dobra volja i par tenisica....

     

    Iz drugih medija