StoryEditor
 Screenshot
SJAJNO RJEŠENJE

KAKO ODRŽATI KONDICIJU I FIZIČKU SPREMU NA VRHUNCU UNATOČ KORONI? Hrvatski vaterpolski savez angažirao je svoje stručne kadrove - za vas!

Autor: Sportske novostiObjavljeno: 08. travanj 2020. 15:16

Hrvatski vaterpolski savez kreće s novim projektom u jeku generalne stanke svih sportskih događanja zbog koronavirusa. U suradnji s njihovim stručnim kadrovima, putem YouTube-kanala HVS-a spreman je video materijal za održavanje i podizanje kondicijske spreme. Naravno, mogu ga koristiti svi, ne samo aktivni vaterpolisti ili sportaši.

Novi video-klipovi objavljivat će se svakog utorka i petka u idućih mjesec dana, a prvenstveno se radi o vježbama za jačanje lokomotornog sustava i treninzima izdržljivosti.

U prvom videu kondicijski trener Kristijan Hrbić odradio je vježbe za stabilnost, jakost i izdržljivost trupa, a sve skupa možete pogledati u nastavku.

 

Linker
29. svibanj 2020 04:37